Le système complet de goûters et petits-déjeuners faits maison
Des mois de goûters et petits-déjeuners sains, prêts dans votre congélateur
20 recettes sucrées et salées que vos enfants vont adorer. 8 sessions de batch filmées de A à Z, à suivre à votre rythme. 2h30 par session, et vous avez de quoi tenir 1 à 3 mois.
La Routine Maxi Mini remplace la galère de "je leur donne quoi" par une option prête en 15min.
Vous savez que le fait maison, c'est mieux. Alors pourquoi votre congélateur n'a pas encore un tiroir dédié ?
Vous avez peut-être déjà trouvé une recette que vos enfants aiment. Un cookie, un muffin. Vous savez que vous pourriez faire mieux que les biscuits du supermarché.
Mais la vraie vie reprend le dessus :
Vous faites une recette le dimanche, et le mardi il n'y a plus rien.
Vous avez imaginé batch-cooker les goûters mais vous ne savez pas quelle recette va faire mouche avec vos kids et comment faire pour ne pas y passer 5 heures.
Vos enfants se lassent des 2-3 recettes que vous faites tout le temps.
Les biscuits industriels reviennent parce que pour vous, c'est la solution la plus rapide.
Les recettes, ce n'est que le point de départ.
Ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'un système.
Variété
Les enfants se lassent vite. Votre famille a besoin de recettes pour tourner sur des semaines et des mois sans refaire toujours les mêmes.
Processus
Comment on fait pour faire ça vite et bien ? Comment enchaîner plusieurs recettes sans faire un bazar dans la cuisine ? Qu'est-ce qui va au congélateur ? Il vous faut un pas-à-pas.
Plan sur le long terme
Pas juste des goûters pour cette semaine. Un système qui couvre votre famille pendant des mois.
Le système complet
La Routine Maxi Mini
Un maximum de portions, en un minimum de temps. Tout ce qu'il vous faut pour avoir toujours des goûters et petits-déjeuners sains et faits maison, sans la charge mentale de "quoi préparer cette semaine".
20 recettes sucrées et salées. 8 sessions de batch filmées de A à Z, des pesées à la sortie du four. Un module complet de gestion du stock. Le tout pensé pour s'articuler ensemble et vous permettre de préparer un stock de 6 à 8 semaines en une seule session de 2h30.
La différence
Sans système
Avec la Routine Maxi Mini
Comment ça fonctionne
De la vraie variété
20 recettes (10 sucrées + 10 salées) conçues pour être combinées en session de batch.
Des sessions guidées
8 sessions filmées de A à Z. Appuyez sur play et cuisinez avec moi.
Un stock qui dure
Un module dédié à la gestion du stock pour savoir comment le faire durer plus longtemps, quand refaire une session et ne plus jamais se retrouver à court.
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Anaïs
Je suis cheffe pâtissière spécialisée et maman, et j'en avais assez de voir les familles buter sur le même problème : vouloir cuisiner plus sainement pour leurs enfants, mais ne jamais avoir le temps, le système, ni assez de recettes healthy vraiment adorées.
Mon précédent programme a accompagné plus de 1 300 familles à transformer leur relation au sucre. La Routine Maxi Mini, c'est tout ce que j'ai appris sur la façon de rendre ce changement durable, organisé en un système que vous pouvez suivre sans vous prendre la tête.
Laissez-moi vous montrer à quel point ça peut être SIMPLE.
Ce que contient la Routine Maxi Mini
Tout ce qu'il vous faut pour avoir toujours des goûters et petits-déjeuners sains à portée de main
20 recettes (10 sucrées + 10 salées)
Cookies à l'italienne, muffins, moelleux, gaufres salées, les meilleurs cookies du monde, et bien d'autres. Toutes réduites en sucre, riches en fibres et en protéines, et conçues pour être combinées ensemble en session de batch.
8 sessions de batch filmées de A à Z
Pour produire 1 à 3 mois de portions en 2h30 max : ordre des pesées, enchaînement des gestes, optimisation du temps et de la vaisselle. Chaque session vient avec son livret PDF complet.
Le catalogue des 20 recettes en vidéo pas-à-pas
Pour réaliser chaque recette individuellement, quand vous en avez envie, sans passer par une session complète.
Le module "Départ"
La seule vidéo du programme à regarder une seule fois : comment choisir vos sessions, vous préparer avant de vous lancer, et savoir à quelle fréquence faire vos sessions selon le nombre d'enfants.
Le module "S'équiper pour des sessions optimales"
Tout ce qu'il faut savoir sur le matériel et les ingrédients avant de se lancer : quoi avoir sous la main, quoi commander en avance, les équivalences possibles.
Le module "Gérer son stock sans charge mentale"
Un tableau de calcul automatique pour visualiser vos portions au congélateur en fonction du nombre d'enfants, des idées de goûters express à assembler en 5 minutes pour épuiser le stock plus lentement.
Et aussi :
Vous avez déjà fait le Challenge La Méthode Douce ?
La Routine Maxi Mini prend le relais exactement là où s'arrête le jour 21. Les 3 recettes que vous avez testées en famille deviennent le point de départ d'une rotation complète de 20, et les sessions de batch vous montrent comment garder votre congélateur plein sans jamais vous demander quoi faire ni comment.
La promesse que je vous fais
Réalisez au moins 3 sessions de batch dans les 30 jours suivant votre achat. Si le système ne vous fait pas gagner de temps, envoyez-moi un email et je vous rembourse intégralement. Sans question gênante.
Prêt(e) pour le système complet ?
Paiement unique. Accès immédiat. Accès à vie au contenu.
€147
Oui, je veux la Routine Maxi MiniQuestions fréquentes
Non. La Routine Maxi Mini est un programme complet et autonome. Il contient tout ce dont vous avez besoin : les recettes, les sessions de batch filmées et le système de gestion du stock. Si vous avez déjà fait le Challenge, c'est l'étape suivante naturelle. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez commencer directement ici.
Les 10 recettes sucrées :
Pancakes
Muffins Choco Banane Cacahuète
Muffins Vanille aux Éclats de Chocolat
Muffins Myrtille
Mini Moelleux Fruits Rouges
Sablés Vanille
Sablés Cacao Noisettes
Cookiezen© (aka, les meilleurs cookies du monde)
Purée d'oléagineux
Granola Crunchy
Les 10 recettes salées :
Muffins Façon Préfou
Mini Cups Parmesan & Herbes
Mini muffins Thon Olive
Croquettes Courgettes Feta
Quiches Poireaux Carottes
Cookies à l'Italienne
Mini Pizzas Express
Gaufres Salées Jambon Cheddar
Crackers au fromage
Houmous Crémeux
Un livre de recettes vous donne des recettes à faire de temps en temps. Ici, vous avez un système complet qui tourne autour de 20 recettes sucrées et salées pour les goûters ET les petits-déjeuners. Les 8 sessions de batch filmées de A à Z vous guident pour combiner 2 à 3 recettes en même temps en optimisant les gestes, le temps et la vaisselle. Chaque session vient avec son livret PDF : liste de courses, liste de matériel, guide des pesées et feuille de route des gestes. En 2h30, vous avez un stock au congélateur pour 1 à 3 mois. Enfin, un module dédié vous aide à gérer votre stock, planifier vos sessions et ne plus jamais vous demander quoi préparer.
J'utilise 4 moules et 2 plaques de four qui sont rentabilisés sur différentes sessions. Un four est indispensable. Quant au robot pâtissier*, il n'est utilisé que pour 2 sessions sur 8. Pour les autres, je fais tout à la main dans un très grand saladier sans me fatiguer car les pâtes sont souples. Je vous montre exactement ce que j'utilise dans une leçon dédiée avec des liens pour vous procurer les bonnes références.
*On peut utiliser un robot type Thermomix ou Companion.
2h30 maximum par session pour produire 1 à 3 mois de portions de goûters/petits-dej. Selon le nombre d'enfants que vous avez, vous devrez refaire une session plus ou moins vite. Chaque session est filmée de A à Z, de la pesée à la sortie du four, et inclut un livret PDF avec les supports indispensables à avoir en face de soi. On cuisine presque ensemble 😉.
Les 3 farines et le sucre que j'utilise sont disponibles en magasin bio (en boutique ou en ligne). Tout le reste — poudre de noisette, œufs, beurre, poudre de cacao — se trouve en supermarché classique. Et pour vous éviter de chercher, le module "S'équiper pour des sessions optimales" inclut deux parcours d'achat : le parcours "dénicheur" pour les meilleures affaires, et le parcours "rapide" pour aller à l'essentiel.
Oui. Une fois votre achat effectué, le contenu vous appartient et vous pouvez y revenir quand vous en avez besoin.
Ce qui est inclus :
Paiement unique
€147
Accès immédiat. Accès à vie au contenu.
NB : Si vous utilisez Paypal, veuillez renseigner votre nom, votre adresse email et cocher la case des CGV afin d’activer le bouton de paiement.
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Pour obtenir les mêmes résultats que dans les vidéos, il est essentiel de suivre les recettes à la lettre : mêmes ingrédients, mêmes proportions. Pas d'inquiétude : tout est expliqué étape par étape, et les ingrédients se trouvent facilement en magasin bio ou en ligne.
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